Çabuk çorba sağlıklı mı? Hazır çorbaların sık tüketilmesi metabolizma ve bağırsak florasının bozulmasına yol açabiliyor, kalp damar hastalıkları, kanser, metabolik sendrom gibi pek çok hastalığın oluşumuna zemin hazırlayabiliyor. Diyet yapanlar çorba içebilir mi? Çorba içmek iştahı artıracağı ve öğün süresini uzatacağı için, aynı zamanda besin alımını dengeleyecek ve böylece enerji alımını azaltacaktır. Bu nedenle, kilo verme diyeti yapıyorsanız, öğünlerinize çorba eklemeyi unutmayın. Diyette hangi çorbalar içilir? Mercimek çorbası Mercimek çorbası; Hem diyet hem de rutin beslenmede yaygın olarak tüketilen bir çorbadır. … Brokoli çorbası Brokoli diyetin vazgeçilmez sebzelerinden biridir. … Kabak çorbası Kabak da tıpkı brokoli gibi düşük kalorili bir…
Yorum Bırak