Kayak yaparken nelere dikkat edilmeli? Kayak yaparken aklınızda bulundurmanız gerekenleri bir araya getirdik. Isınma egzersizleri şart! … Kayak ekipmanlarınızı doğru seçmelisiniz. … Kayak botları tüm kayak sistemini etkiler. … Kayak kıyafetleri ihmal edilmemelidir. … Duruş önemlidir. … Bilmiyorsanız sormalısınız. … Gözlerinizi koruyun. … Kurallara uyun. Kayak kıyafetinin altına ne giyilir? Kayak pantolonunun altına termal iç çamaşırı ve/veya ince bir polar giysi giyilebilir. Sonra, kalın bir polar kazak gibi sıcak bir orta katman ve son olarak su itici bir ceket gibi rüzgar geçirmez bir dış katman giyilebilir. Kayak yaparken nasıl durulur? Kar askısı, başlangıç seviyesindeki kayakçılar için temel emniyet kemeri pozisyonuyken;…
Yorum Bırak